以下是小学生篮球过人技巧:突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向...
1、单手虚晃突破 右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速...
1、篮球首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活...
4、三步上篮过人 三步上篮⼀般都是晃⼈后的动作,但有⼀招可以从对⼿的跟前突破上篮:左⼿运球,跑⾄对⼿跟前(越贴近...
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下...
篮球过人技巧如下所示:1、小跳步+换传球 向前移动小跳步,引诱防守队员移到一边,然后强制换传球。这一动作具有很...
篮球突破过人技术:1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体...
1、运球时不能过高,要低,两手之间运球插花速度尽量要快。2、运球时两脚微弯,重心在两只脚上,随时准备发力,眼睛...
篮球过人10大必学技巧如下:1、基础脚步过人:这是最基础的过人技巧,球员利用快速的步伐来突破防守。只要球员熟练...
新手过人技巧篮球,有顺步突破、后转身突破、前转身突破、交叉步突破等。1、顺步突破 准备姿势和突破前的动作要求与...
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