1、交叉步突破过人 (右脚做中枢脚)突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚...
篮球技巧过人24招教学如下:1、胯下运球。运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心...
1、单手虚晃突破 右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速...
1、篮球首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活...
1、女生刚刚接触篮球,胳膊力量较小,一般采用双手胸前投篮。2、双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝...
1.篮球运动是很有激情,但是却很容易受伤,各位要注意,小打怡情,大打伤身。2.练习各种运球突破的时候,关键在于你脚步步法。所以,你要重点练习你的步法,要考 3...
关于AI的篮球技巧:关于AI的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下...
进行控制性运球的时候,拍打篮球的时候,将其高度控制在膝盖到腰部的位置。同时,双膝微屈,身体前倾,这样使你 容易控制篮球,也容易快速变速。不参与运球的那只...
1、运球技巧 运球技巧是最基本的技巧,如果连运球都不会,根本谈不上会打篮球。一般,运球时,两脚要跨开,重心要低...
同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。 二、如何运球 运球在篮...
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