1.背后运球过人 背后运球过人是欧文在被防守队员紧紧贴防时经常用的技巧,为了能快速摆脱防守队员,他明确知道防守员会来断他手里的球,然后他会把球运得很低,让...
要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球。 其次,学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、...
1.处于运球姿势.球在右手 左脚后撤,球从左边跨下运到右边 然后右脚移到左脚旁边,双手持球,准备投篮 2变向 弯腰练习左右手运球,手臂伸直,用大臂摆动.这个练熟才可以...
4、将篮球打到篮板上,正面熟悉后就学习侧面,学习投篮需要有正确的方式,由近到远的练习投篮,从一分正面开始,一次增加距离,练侧面等各种角度。5、以上学会之后...
投篮是持球队员将球投入篮筐的方法,是篮球运动中最重要的技术。因为任何技术、战术的运用,都是为了创造有利的投篮机会。所以在投篮教学与训练中,应重视掌握正确的...
欧文的人球合一库里的灵动而有节奏的运球才爱上篮球的。关于正确的控球手型:主流的观点是:五指张开,用手指和指根以上部位触球,手掌不触球。但是对这个观点表示质疑...
街头篮球竟技欣赏 分解动作教学 街头篮球竟技欣赏背后运球 耍球 胯下运球 花式过人 膝下运球 假传球 单手直倒立 睡罗汉运球法球与地面的配合 花式过人 地面运球 转...
1.大幅度体前双手交叉运球,更强调手指手腕对球的控制,并且提高长时间控球能力。2.双手交叉低运球,可以有效提高控...
恩,给你说下篮球位置,也就是你问的前锋中锋后卫 。 小前锋(SF) 小前锋(SmallForward)乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较...
移动是进攻队员为了改变位置、方向、速度和争取高度运用的各种移动方法的通称.移动是篮球进攻技术动作的基础,又是完成战术的前提。如果学习和掌握得不扎实,就很难...
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