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篮球过人招式教学长视频

发布时间：2024-07-08 10:46
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18、过人除了利用速度和爆发力,还可以利用自己的节奏打出时间差,常用的招式是首先向一个方向突破1-2步,立刻停下,防守队员肯定跟着你的重心后退,当你停下时对方要立...

火线篮球视频教学,即《学打篮球》,本片由国家篮协副主席白金申、李元伟、孙民治任顾问,刘玉民、匡鲁彬任技术指导,原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护...

要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球。其次,学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、...

2. 投篮，假动作---它会让你的投篮变得轻松许多，同样，在过人的时候也需要假动作，但是假动作的真实性是需要你自己身体的协调性还力量做基础的。练习上下身反向...

篮球过人妙招：一、蝴蝶穿花步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚...

步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。步骤...

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街球教学 6 VCD 130元60招基础街球 50招中级街球 30招高级街球60招基础街球向入门者传授六十种基础招法,包括运球、传球、过人的多种巧妙技法。种种出人意表的招式,...

1、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前...

先给你来个视频过人突破变相都有 http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html 上面视频没毒是优酷的这个也可以确实不错~~虽然是中国的额 http://v...